Brennnesselsamen und Schafgarbe gibt es gerade massenhaft und sind soooo wertvoll. Beim Spazierengehen immer ein paar Papiertüten mitnehmen und sammeln, da kommt dann schnell der Wintervorrat zusammen und das Sammeln ist eine schöne meditative Tätigkeit. An trockenen, schattigem Ort trocknen (Dachboden am besten, momentan trocknet es aber auch überall). Täglich einen Löffel Brennnesselsamen gut zerkaut essen, ersetzt jedes „Powerfood“. Schafgarbe ist ebenso eines unserer wichtigsten und vielseitigsten Heilkräuter.